肌タイプごとの精油の選び方

ニキビを治すには自分の肌タイプをごとのアロマスキンケアが大切です。

オイリー肌
皮脂線からの皮脂の分泌が過剰なタイプの肌です。オイリー肌は細菌などが付着してニキビができやすく、皮脂が多いほど紫外線により過酸化脂質が生成されやすく、肌の老化が進みやすくなります。

皮脂の分泌を抑えるには、収れん作用のある精油が効果的です。また、ホルモンバランスを整えるために、女性ホルモンに似た作用のある精油も加えるとよいでしょう

殺菌感染を防ぐには、殺菌作用のある精油が効果的です。おすすめの精油は、レモン、シダーウッド、ローズマリーカンファーなどです。

ドライ肌
角質層の水分が少なく、乾燥したタイプの肌です。ドライ肌をほうっておくと、角質層の細胞がはがれて、細菌やウイルスが侵入しやすくなります。また、シワなどを招く原因になりますので、乾燥を防ぐケアが必要です。

乾燥を防ぐ作用のある、サイプレス、ローズ、ネロリ、パチュリなどを使ったスキンケアを行いましょう。また、炎症がある場合は、抗炎症作用のある精油が効果的です。ジャーマンカモミール、ローズ、ネロリ、などがお勧めです。