精油は無添加の高品質なものを選ぼう！

精油は、芳香植物から抽出したエッセンスです。アロマテラピーの主役である精油の種類は250～300種あるとも言われています。主に水蒸気蒸留法や圧搾法で抽出されます。

植物由来ではありますが、中には医薬品の原料となるものも多く含まれています。ですのでニキビなどの肌トラブルもアロマオイルをもちいたスキンケアをおこなうことで、改善することができます。

ただし、取扱いには注意が必要です。精油には、天然のものと、化学的な成分が配合された人工的なものがあります。精油は体内に吸収されますので、有害な添加物が含まれるとトラブルを引き起こします。以下のポイントにしたがって良質の精油を選びましょう

精油を選ぶポイント